Intensity - Powerlifting Log

Aplikacja do śledzenia treningu

bez reklam

, aby

zoptymalizować trening pod kątem postępu

. Intensywność skupia się na tym, by być lepszym niż wczoraj.

Intensywność ma interfejs, który ułatwia śledzenie. Możesz szybko śledzić cały trening lub ścieżkę podczas jazdy. Zaprojektowany z myślą o progresji, ma wszystko, czego potrzebujesz na wyciągnięcie ręki. Obejmuje to

szczegółowe statystyki

, aby zidentyfikować trendy w szkoleniu,

niestandardowe cele

, aby popchnąć Cię do postępu, oraz możliwość łatwego przeglądania

osobistych rekordów .

Intensywność obejmuje popularne programy trójboju siłowego, takie jak

5/3/1

,

Siła początkowa

,

Stronglifts 5x5

,

Metoda teksańska

,

Smolov

,

Scheiko

,

Metoda Juggernaut

,

programy PowerliftingToWin

,

programy Candito

,

Programy Kizen

i praktycznie każdy inny popularny program trójboju siłowego. Jeśli nie możesz znaleźć tego, czego szukasz, możesz

zbudować własne programy

lub dostosować istniejące programy.

Dzięki treningom

bezpiecznie przechowywanym w chmurze

uzyskaj dostęp do swoich danych zawsze, gdy ich potrzebujesz. Możesz uzyskać dostęp do swoich danych na Androidzie, iOS, Windows i na pulpicie.

Możesz

importować dane

z popularnych aplikacji, takich jak FitNotes, Strong i Stronglifts 5x5. Możesz również

wyeksportować

wszystkie treningi do dalszej analizy.

Intensywność obejmuje funkcje społecznościowe, w których można

dodać znajomych

,

udostępniać treningi

i rywalizować w

tabeli wyników

.

Inne funkcje obejmują:

& # 8226; & # 8195; Zegar i stoper

& # 8226; & # 8195; Licznik interwałów

& # 8226; & # 8195; Tracker masy ciała

& # 8226; & # 8195; 1RM kalkulator

& # 8226; & # 8195; Kalkulator płyt z niestandardowymi ustawieniami płyty

& # 8226; & # 8195; Kalkulator Wilksa

& # 8226; & # 8195; Kalkulator punktów IPF

& # 8226; & # 8195; Kalkulator rozgrzewki

Wykorzystaj Intensywność jako najlepsze narzędzie do śledzenia, które przetrwa cały okres podnoszenia.